Twoja najlepsza wersja jest wciąż jeszcze przed Tobą
Chcesz udoskonalić swoją technikę gry lub taktykę? Chcesz osiągać lepsze wyniki sportowe? A może po prostu chcesz poprawić sprawność fizyczną, szybkość, zwinność, swoje zdrowie? Aktywnie spędzać czas i lepiej się czuć na co dzień?
Niezależnie jakie są Twoje cele i czy jesteś początkującym czy zaawansowanym graczem, pomogę Ci je osiągnąć! Badmintonem zajmuję się już 20 lat – znam się na tym!
Skontaktuj się ze mną jak Ci wygodniej lub skorzystaj z poniższego formularza aby zarezerwować sobie trening.
Krzysztof Grabek to prawdziwy trener-skarb we Wrocławiu, gdyż jest wielokrotnym medalistą z prawdziwą pasją do badmintona i nauczania tego sportu. Krzysztof jest wymagającym trenerem, ale dokładnie tłumaczy technikę oraz biomechanikę poprawnego wykonania ruchów, co przekłada się na szybką poprawę umiętnosci. Treningi odbywają się w bardzo przyjemnej atmosferze, są rozmaite ale czas mija niestety bardzo szybko. Polecam serdecznie!
Michał Pyt
Z Krzysztofem spotykaliśmy się na korcie już wielokrotnie, a swoją opinię wyrażam po zdobyciu doświadczenia również we współpracy z innymi trenerami (zarówno podczas szkółek jak i indywidualnych sesji).
Szkółki prowadzone przez Krzyśka odbywają się w bardzo fajny, zrównoważony sposób – zaczynają się od solidnej rozgrzewki wspierającej kondycję (uwielbiana przez wszystkich drabinka:]), tak niezbędnej później podczas gry na korcie, a następnie przechodzą w konkretne ćwiczenia doskonalenia techniki.
Ćwiczenia techniczne są zawsze dostosowane do indywidualnych możliwości każdego uczestnika. Mimo że wszyscy wykonujemy te same zadania, osoba początkująca pracuje nad podstawowymi elementami gry, natomiast bardziej doświadczony gracz skupia się na precyzji, płynności ruchu oraz eliminowaniu drobnych błędów technicznych.
Szkółki prowadzone są w małych grupach (najczęściej 4 osoby), dzięki czemu trener może indywidualnie podejść do każdego uczestnika i poświęcić mu chwilę uwagi. Zdecydowanie polecam – mnie osobiście treningi bardzo pomogły w „wejściu na kolejny poziom”.
Treningi indywidualne to już 100% uwagi poświęcone zawodnikowi: krótka gra w ramach rozgrzewki, szybka analiza i identyfikacja najważniejszych braków technicznych, omówienie planu sesji, a następnie konsekwentna praca nad poprawą konkretnych elementów. Treningi indywidualne są oczywiście najbardziej wymagające, ale przynoszą też największe korzyści w postaci wyraźnej poprawy jakości gry no i w rezultacie najwięcej satysfakcji:)
Marta M
Kilka lat temu przyjechałam do Wrocławia, nie miałam tutaj trenera z badmintona, a wcześniej kilka lat trenowałam indywidualnie w innym mieście. Mogę przyznać, że poziom treningów jest tutaj na prawdę dobry. Jeżeli chcesz trenować technikę z naciskiem na dobre i słabe strony w tej grze, to jak najbardziej! Jeśli chcesz po prostu pograć, wiem, że Pan Krzysztof prowadzi również szkółki 🙂 Polecam!
Paulina Szumańska
Świetny trener! Zawsze cierpliwy, wszystko tłumaczy jasno i krok po kroku. Treningi są przyjemne i prowadzone w bardzo dobrej atmosferze. Zdecydowanie polecam każdemu początkującym, jak i bardziej zaawansowanym!
Bartek Stanuch
Polecam treningi z Krzysztofem
Grzegorz Górny
Na zajęcia do Krzysztofa chodzę już drugi rok. Spokojnie można nauczyć się u niego podstaw gry w badmintona lub bardziej zaawansowanych technik dostosowanych do poziomu gracza, w tym chwytów, uderzeń, poruszania się po korcie, ogólniej po prostu jak dobrze grać (albo jak grać lepiej) Zawsze czegoś się nauczę, coś dopracuję albo poprawię, a postępy w grze sprawiają że tym chętniej chce mi się chodzić na kolejne treningi 🙂 Poza tym jest bardzo dobra atmosfera, dużo cierpliwości, świetne podejście indywidualne i dużo pasji do sportu 🙂 Nie pozostaje nic innego jak polecić 🙂
Martyna Lapeta
Chodzę na grupowe zajęcia do Krzysztofa już od ponad roku i zawsze sprawiają mi one ogromną przyjemność. Treningi odbywają się w luźnej, pozytywnej atmosferze. Zajęcia są bardzo motywujące i dają dużo energii do dalszej pracy nad sobą. Krzysztof to doświadczony i taktowny trener. Każdy trening obejmuje rozgrzewkę, ćwiczenie uderzeń i poruszania się po korcie, omówienie taktyki oraz grę. Ćwiczenia są różnorodne i interesujące, dobierane do poziomu każdego uczestnika, dzięki czemu komfortowo czują się zarówno początkujący, jak i bardziej zaawansowani gracze. Szczególnie cenię to, że trener dokładnie wyjaśnia sens każdego ruchu — dzięki temu szybciej udaje się opanować poprawną technikę i „złapać” to swoje uderzenie. Zdecydowanie polecam Krzysztofa wszystkim, którzy chcą poprawić umiejętności w badmintonie i czerpać przyjemność z treningów!
Aleksandra Szczygieł
Bardzo polecam Krzysztofa jako trenera! Przemiła atmosfera, wszystko dokładnie tłumaczy, wyjaśnia i pokazuje 🙂
C. Band
Z Krzysztofem trenujemy od 5 lat – rewelacyjnie sprawdza się jako trener dla pary. Potrafi ułożyć trening tak, aby każdy mógł robić postępy w swoim tempie. Treningi są zróżnicowane, dopasowane do formy fizycznej i psychicznej w danym momencie. Dzięki przyjaznej atmosferze, jaka panuje w trakcie spotkań, treningi z Krzysztofem są dla nas idealnym połączeniem wysiłku fizycznego i rekreacji.
Monika Teklak
Serdecznie polecam! Krzysztof nie tylko ciśnie na korcie … co przynosi efekty, ale też układa w głowie i wzmacnia poczucie własnej wartości.
